door Suzanne Kuijer | Bewegen, Energie, Mindfulness, Natuur
Hoe is het om in koud water te zwemmen in de winter?! Deze winter ben ik zoek gegaan naar leuke mensen met een interessant verhaal! Want ik mis leuke contacten een beetje tijdens deze corona lockdown. Zo kwam ik Soemeh tegen die doet aan winter water waterzwemmen, of...
door Suzanne Kuijer | Bewegen, Energie, Natuur, Onthaasten
Tip! Wadlopen van Holwerd (Friesland) naar Ameland! Yes, eindelijk de tocht gemaakt die al jaren op mijn bucket list stond! De zware oversteek van ongeveer 5 uur van Friesland naar Ameland. Deze tocht wilde ik al heel lang maken. En gelukkig kon ik nog net de laatste...
door Suzanne Kuijer | Energie, Natuur, Onthaasten, Zeilen
Waarom is offline gaan zo belangrijk voor ons We besteden tegenwoordig allemaal zoveel tijd online dat we bijna vergeten dat kijken op een scherm eigenlijk helemaal niet zo goed voor ons is. Het is heel waardevol om af en toe gewoon even je telefoon, laptop en...
door Suzanne Kuijer | Energie
Een burn-out kan zo zwaar klinken en voelen, maar wat als je het gaat zien als kans? Een kans om eindelijk weer te luisteren naar je lichaam in plaats van je hoofd? Een kans om wellicht een koers te gaan varen die jou veel beter ligt? Het roer om bijvoorbeeld op het...
Recente reacties